Tai Chi is een stijlvolle bewegingskunst,
gebaseerd op de principes van yin en yang
Tai Chi is een Chinese bewegingsleer die door de beoefening van zachte vloeiende bewegingen het lichaam traint om zo goed mogelijk te bewegen en die tegelijkertijd de geest tot rust brengt. Tai Chi wordt onderwezen in vele stijlen. Maar voor alle stijlen geldt dat ze voordelen bieden ten aanzien van gezondheid, houding, zelfvertrouwen, concentratie en spirituele ontwikkeling. Tai Chi Maaseik vzw heeft voor de lange yangvorm gekozen... een vorm die heel traag wordt uitgevoerd en waardoor een sterke meditatie in beweging ontstaat. Tai Chi wordt symbolisch weergegeven door het beeld van yin en yang (zie logo). Yin en yang zijn twee tegengestelde krachten die elkaar aanvullen. Samen vormen zij één geheel. Geen van twee is superieur aan de ander; zij vullen elkaar perfect aan.
Wat ervaar je meteen... al vanaf de eerste sessie ?