Wu Chi


Wu Chi ervaren we als we verbonden zijn met de wereld en er middenin staan, maar ook dat die wereld binnen in ons aanwezig is. Als we in ons zwaartepunt, het centrum van ons lichaam, staan. Het voortdurend zoeken naar het juiste evenwicht leert ons luisteren naar en communiceren met ons lichaam. Dit is goed voor het herstellen en opbouwen van onze levensenergie (qi of chi).